7.2 km | 00:35:41 | 04:56/km日期: 2022-03-16 06:10 - 平均心率: 124 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'10" / 05'03" / 05'07" / 04'47" / 06'27" / 06'15" / 06'53" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 227 / 7227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 337.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'03" | 00:10'13" |
| 3 | 05'07" | 00:15'20" |
| 4 | 04'47" | 00:20'07" |
| 5 | 06'27" | 00:26'34" |
| 6 | 06'15" | 00:32'49" |
| 7 | 06'53" | 00:39'42" |
| 7.2 | 04'40" | 00:40'46" |
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