9.7 km | 00:56:48 | 05:52/km日期: 2022-03-15 21:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'59" / 05'47" / 05'54" / 05'36" / 05'51" / 05'55" / 06'05" / 05'54" / 06'00" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
114.48 km 
ASICS LYTERACER 2(2E) 累積 :
1313.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'47" | 00:11'46" |
| 3 | 05'54" | 00:17'40" |
| 4 | 05'36" | 00:23'16" |
| 5 | 05'51" | 00:29'07" |
| 6 | 05'55" | 00:35'02" |
| 7 | 06'05" | 00:41'07" |
| 8 | 05'54" | 00:47'01" |
| 9 | 06'00" | 00:53'01" |
| 9.7 | 05'47" | 00:56'49" |
ricky tseng 說推
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