8.0 km | 00:45:32 | 05:41/km日期: 2022-03-15 17:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'55" / 05'27" / 05'41" / 05'43" / 05'38" / 05'43" / 05'46" / 05'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 224.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'27" | 00:11'22" |
| 3 | 05'41" | 00:17'03" |
| 4 | 05'43" | 00:22'46" |
| 5 | 05'38" | 00:28'24" |
| 6 | 05'43" | 00:34'07" |
| 7 | 05'46" | 00:39'53" |
| 8 | 05'38" | 00:45'31" |
| 8.0 | 05'18" | 00:45'33" |
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