Jackie Lee 2022/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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11.3 km | 01:14:07 | 06:33/km

日期: 2022-03-15 16:35 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'44" / 05'41" / 06'18" / 06'25" / 06'26" / 06'36" / 06'12" / 05'14" / 05'59" / 06'38" / 06'02" / 23'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 229.81 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

孫健雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'41"	00:11'25"
3	06'18"	00:17'43"
4	06'25"	00:24'08"
5	06'26"	00:30'34"
6	06'36"	00:37'10"
7	06'12"	00:43'22"
8	05'14"	00:48'36"
9	05'59"	00:54'35"
10	06'38"	01:01'13"
11	06'02"	01:07'15"
11.7	10'17"	01:14'07"

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朋友動態

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