3.4 km | 00:30:01 | 08:48/km日期: 2022-03-14 05:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 4982 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'03" / 09'24" / 08'11" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 | 164 / 74 |
| 2 | | 09'24" (+01'19") | 1000 / 2000 | 167 / 63 |
| 3 | | 08'13" (+00'08") | 1000 / 3001 | 167 / 72 |
| 4 | | 10'24" (+02'19") | 409 / 3411 | 162 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
75.29 km 
Newbalance Hanzo U 累積 :
96.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 09'24" | 00:17'27" |
| 3 | 08'11" | 00:25'38" |
| 3.4 | 10'38" | 00:30'01" |
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