6.6 km | 03:33:01 | 32:03/km日期: 2022-03-13 08:28 - 總爬升: 471 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 1050 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 19'00" / 17'51" / 16'30" / 28'55" / 76'21" / 48'19" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'00" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'51" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'54" (+12'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:16'21" (+59'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 48'19" (+31'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'27" | 644 / 6644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 274.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'00" | 00:19'00" |
| 2 | 17'51" | 00:36'51" |
| 3 | 16'30" | 00:53'21" |
| 4 | 28'55" | 01:22'16" |
| 5 | 76'21" | 02:38'37" |
| 6 | 48'19" | 03:26'56" |
| 6.6 | 09'27" | 03:33'02" |
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