5.2 km | 00:59:47 | 11:31/km日期: 2022-03-12 17:40 - 平均心率: 108 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 11'23" / 11'17" / 11'32" / 11'29" / 11'34" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'33" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'35" (+02'19") | 188 / 5188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 11'17" | 00:22'40" |
| 3 | 11'32" | 00:34'12" |
| 4 | 11'29" | 00:45'41" |
| 5 | 11'34" | 00:57'15" |
| 5.2 | 13'30" | 00:59'48" |
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