阿達子 2022/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿達子基隆
ID 358952

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4.0 km | 02:00:09 | 29:53/km

日期: 2022-03-12 15:18 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 37'59" / 29'22" / 24'45" / 23'25" / 244'44" /

基本訓練

3月累積里程 : 256.42 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	37'59"	00:37'59"
2	29'22"	01:07'21"
3	24'45"	01:32'06"
4	23'25"	01:55'31"
4.1	35'54"	02:00'10"

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