5.1 km | 00:52:56 | 10:22/km日期: 2022-03-06 07:10 - 平均心率: 116 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 09'01" / 12'53" / 12'33" / 11'17" / 06'30" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'48" (+06'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'32" (+06'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" (+04'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'50") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 35.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 12'53" | 00:21'54" |
| 3 | 12'33" | 00:34'27" |
| 4 | 11'17" | 00:45'44" |
| 5 | 06'30" | 00:52'14" |
| 5.1 | 07'11" | 00:53'00" |
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