10.1 km | 00:51:47 | 05:07/km日期: 2022-03-11 16:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 9614 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'43" / 05'27" / 05'21" / 05'15" / 05'14" / 05'04" / 04'56" / 04'54" / 04'51" / 04'38" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+01'06") | 1002 / 1002 | 178 / 97 |
| 2 | | 05'25" (+00'48") | 1000 / 2002 | 182 / 100 |
| 3 | | 05'20" (+00'43") | 1000 / 3003 | 183 / 101 |
| 4 | | 05'16" (+00'39") | 1000 / 4003 | 184 / 102 |
| 5 | | 05'12" (+00'35") | 1000 / 5004 | 185 / 103 |
| 6 | | 05'04" (+00'27") | 1001 / 6006 | 186 / 105 |
| 7 | | 04'56" (+00'19") | 1001 / 7007 | 187 / 107 |
| 8 | | 04'53" (+00'16") | 1001 / 8009 | 188 / 108 |
| 9 | | 04'51" (+00'14") | 1001 / 9011 | 189 / 108 |
| 10 | | 04'37" | 1003 / 10014 | 190 / 113 |
| 11 | | 03'58" | 83 / 10098 | 192 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 227.95 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'27" | 00:11'10" |
| 3 | 05'21" | 00:16'31" |
| 4 | 05'15" | 00:21'46" |
| 5 | 05'14" | 00:27'00" |
| 6 | 05'04" | 00:32'04" |
| 7 | 04'56" | 00:37'00" |
| 8 | 04'54" | 00:41'54" |
| 9 | 04'51" | 00:46'45" |
| 10 | 04'38" | 00:51'23" |
| 10.1 | 04'03" | 00:51'47" |
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