出馬回娘家囉！
今天的天氣不意外-還是很悶熱、太陽高高掛。
就如先前計畫要以5:30舒服的速度挺進，應該是有機會破4，到30K左右再決定要是否要降速還是保持速度前進，此次計劃帶兩包BCAA來當作中途補給(18K&28K左右)，鹽錠當作備份。到了30K覺得還可以就以5:30繼續挺進，這途中完全沒吃鹽錠，但到了33K時就有點撞牆期，發覺有點力量使不上來，開始慢慢掉速，到了37K發現右大腿前側快要抽了，就趕緊減速不趕再以5:30速度，再跑一段路後發現右大腿右側也有感覺了，再沒多久右小腿快要抽了，就趕緊停下來慢慢走緩和一下，好些再繼續前進，就這樣斷斷續續的跑跑停停，最後40K時發現為時已晚就想說慢慢跑完賽就好了。最後，跑全馬還是乖乖吃鹽錠比較實在，免得到後面又抽筋了，有點小殘念1。
話說今年星光碼最後一屆了，很感謝主辦單位的用心，真的只能用1百萬的讚來表示感謝主辦單位！
P.S.最後步兵階段遇到最速藝人-宇豪，如果沒有抽筋的話，我的實力是贏過宇豪的，小殘念2(快逃....)