10.1 km | 00:57:48 | 05:44/km日期: 1970-01-01 08:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 614 Cal
Pace: 06'19" / 05'51" / 05'46" / 05'44" / 05'48" / 05'42" / 05'40" / 05'38" / 05'38" / 05'00" / 12'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 10.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'51" | 00:12'10" |
| 3 | 05'46" | 00:17'56" |
| 4 | 05'44" | 00:23'40" |
| 5 | 05'48" | 00:29'28" |
| 6 | 05'42" | 00:35'10" |
| 7 | 05'40" | 00:40'50" |
| 8 | 05'38" | 00:46'28" |
| 9 | 05'38" | 00:52'06" |
| 10 | 05'00" | 00:57'06" |
| 10.1 | 12'06" | 00:57'48" |
留言 
