6.6 km | 00:45:52 | 06:58/km日期: 2022-03-07 18:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 162 - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'54" / 06'37" / 07'13" / 07'23" / 06'59" / 07'13" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 576 / 6576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'37" | 00:13'31" |
| 3 | 07'13" | 00:20'44" |
| 4 | 07'23" | 00:28'07" |
| 5 | 06'59" | 00:35'06" |
| 6 | 07'13" | 00:42'19" |
| 6.6 | 06'11" | 00:45'53" |
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