10.2 km | 00:50:19 | 04:55/km日期: 2022-03-09 19:31 - 天氣: 風還是大 - 平均心率: 147 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'23" / 05'08" / 04'57" / 04'49" / 04'46" / 04'45" / 04'52" / 04'52" / 04'56" / 04'53" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'49" (+00'05") | 201 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
340.64 km 
母子鱷魚 跟上來 草綠 累積 :
3759.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'08" | 00:10'31" |
| 3 | 04'57" | 00:15'28" |
| 4 | 04'49" | 00:20'17" |
| 5 | 04'46" | 00:25'03" |
| 6 | 04'45" | 00:29'48" |
| 7 | 04'52" | 00:34'40" |
| 8 | 04'52" | 00:39'32" |
| 9 | 04'56" | 00:44'28" |
| 10 | 04'53" | 00:49'21" |
| 10.2 | 04'48" | 00:50'19" |
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