10.0 km | 00:49:41 | 04:57/km日期: 2022-03-09 18:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 49%
Pace: 07'12" / 06'21" / 05'08" / 05'46" / 04'55" / 04'51" / 04'53" / 04'50" / 04'46" / 04'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'31" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'16" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
176.70 km 
母子鱷魚紫色 三代 累積 :
914.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'21" | 00:13'33" |
| 3 | 05'08" | 00:18'41" |
| 4 | 05'46" | 00:24'27" |
| 5 | 04'55" | 00:29'22" |
| 6 | 04'51" | 00:34'13" |
| 7 | 04'53" | 00:39'06" |
| 8 | 04'50" | 00:43'56" |
| 9 | 04'46" | 00:48'42" |
| 10 | 04'32" | 00:53'14" |
| 10.0 | 03'15" | 00:53'16" |
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