A隊劉弘傑 2022/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

A隊劉弘傑台中
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7.0 km | 00:39:43 | 05:39/km

日期: 2022-03-09 16:30 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'50" / 04'46" / 04'56" / 05'16" / 06'43" / 06'59" / 06'09" / 05'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 64.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'46"	00:09'36"
3	04'56"	00:14'32"
4	05'16"	00:19'48"
5	06'43"	00:26'31"
6	06'59"	00:33'30"
7	06'09"	00:39'39"
7.0	04'21"	00:39'42"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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