9.4 km | 00:59:18 | 06:19/km日期: 2022-03-09 15:17 - 平均心率: 173 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 41%
Pace: 06'15" / 05'41" / 05'55" / 07'10" / 06'45" / 07'17" / 06'37" / 07'05" / 05'16" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 368 / 9368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 9.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'41" | 00:11'56" |
| 3 | 05'55" | 00:17'51" |
| 4 | 07'10" | 00:25'01" |
| 5 | 06'45" | 00:31'46" |
| 6 | 07'17" | 00:39'03" |
| 7 | 06'37" | 00:45'40" |
| 8 | 07'05" | 00:52'45" |
| 9 | 05'16" | 00:58'01" |
| 9.4 | 05'09" | 00:59'55" |
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