5.2 km | 00:31:44 | 06:03/km日期: 2022-03-08 19:37 - 地點: 大庒鄉 - 天氣: 跑步的天氣 - 平均心率: 139 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 172 - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'03" / 13'25" / 05'34" / 05'29" / 05'14" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 243 / 5243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 218.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 13'25" | 00:19'28" |
| 3 | 05'34" | 00:25'02" |
| 4 | 05'29" | 00:30'31" |
| 5 | 05'14" | 00:35'45" |
| 5.2 | 05'16" | 00:37'02" |
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