3.2 km | 00:25:26 | 07:59/km日期: 2022-03-08 16:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'46" / 05'33" / 10'00" / 15'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+02'07") | 804 / 804 |
| 2 | | 07'43" (+02'56") | 5 / 809 |
| 3 | | 05'38" (+00'51") | 1000 / 1809 |
| 4 | | 04'47" | 609 / 2418 |
| 5 | | 14'43" (+09'56") | 766 / 3184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 56.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'33" | 00:12'19" |
| 3 | 10'00" | 00:22'19" |
| 3.2 | 15'43" | 00:25'13" |
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