10.0 km | 00:58:18 | 05:49/km日期: 2022-03-08 05:21 - 平均心率: 128 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'11" / 05'49" / 06'02" / 05'56" / 05'53" / 05'54" / 05'54" / 06'00" / 05'43" / 04'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" (+00'07") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.93 km 
母子鱷魚 3代白ㄚ拖 累積 :
336.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'49" | 00:12'00" |
| 3 | 06'02" | 00:18'02" |
| 4 | 05'56" | 00:23'58" |
| 5 | 05'53" | 00:29'51" |
| 6 | 05'54" | 00:35'45" |
| 7 | 05'54" | 00:41'39" |
| 8 | 06'00" | 00:47'39" |
| 9 | 05'43" | 00:53'22" |
| 10 | 04'53" | 00:58'15" |
| 10.0 | 04'44" | 00:58'19" |
留言 
展開計圈分析
