6.0 km | 00:43:50 | 07:15/km日期: 2022-03-07 21:55 - 平均心率: 118 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'26" / 07'27" / 07'18" / 07'07" / 07'07" / 07'08" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 224.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'27" | 00:14'53" |
| 3 | 07'18" | 00:22'11" |
| 4 | 07'07" | 00:29'18" |
| 5 | 07'07" | 00:36'25" |
| 6 | 07'08" | 00:43'33" |
| 6.0 | 06'50" | 00:43'50" |
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