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徐慕雯
桃園
ID 7053
113 位追隨者
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徐慕雯
半馬
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03:00:32
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08:33/km
|
第5半馬
苗栗72快道國際馬拉松
官方成績
日期
2013-05-26
成績
03:00:32
總名次
1314 / -
分組名次
29 / -
平均速度
08:33/km
日期:
2013-05-26 08:00
-
卡路里:
870 Cal
前幾站補水不及,大排長龍
出發時間太晚 (全馬6:30,半馬6:40),超級熱
跑完整個虛脫
賽後沒有主動提供瓶水,很不貼心 ~
賽前宣言:
哦耶
賽後評分:
補給站補水不及,前幾站大排長龍 ~ 出發時間太晚 ~ 賽後應主動發水 ><
給 2 星
5月累積里程 :
22.20 km
REEBOK ZigTech 累積 :
52.2 km
手動上傳
| 11 years ago
盈
,
Jacky_何
和其他
23
人說推
·
留言
Diver Chen
一般路跑賽事終點都沒提供瓶水,如果有那應該廠商宣傳贈品.賽事途中進水站盡量挑最後面的桌子,通常較沒什麼人.妳的每月練跑量過少,半馬成績處於後段班.當然參加路跑賽事會較辛苦些,補給資源都被前段班跑者搶光了.
2013-05-27 12:19 ·
3
個人推
Jerry Tai
大部分的完成比賽,主辦單位都會提供一瓶水(有的還是運動飲料),可以的話自身攜帶一瓶水,可以隨時在路跑補充水分,解身體的渴~
2013-07-02 00:54 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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