Chun-Ting Kuo 2022/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Ting Kuo 台南
ID 557837

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7.8 km | 01:03:30 | 08:07/km

日期: 2022-03-06 20:35 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'38" / 06'29" / 06'44" / 06'28" / 09'31" / 07'02" / 10'21" / 11'44" / 01'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 28.14 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Hsu PoMin 和胡家瀚說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'29"	00:12'07"
3	06'44"	00:18'51"
4	06'28"	00:25'19"
5	09'31"	00:34'50"
6	07'02"	00:41'52"
7	10'21"	00:52'13"
8	11'44"	01:03'57"
8.0	-29'-3"	01:05'08"

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