英傑 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

英傑台中
ID 106809

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5.5 km | 00:37:00 | 06:45/km

日期: 2015-07-02 17:16 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 47%

Pace: 07'01" / 06'20" / 06'46" / 06'59" / 06'44" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'59" (+00'38")

989 / 989

2

06'20"

(13'15")

06'21"

997 / 1986

3

06'46"

(20'01")

06'41" (+00'20")

1010 / 2997

4

06'58"

(26'59")

06'58" (+00'37")

999 / 3996

5

06'44"

(33'43")

06'45" (+00'24")

995 / 4991

6

03'17"

(37'00")

06'52" (+00'31")

477 / 5469

7月累積里程 : 11.03 km

Nike 型號累積 : 84.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), 吳念祖和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'20"	00:13'21"
3	06'46"	00:20'07"
4	06'59"	00:27'06"
5	06'44"	00:33'50"
5.5	06'44"	00:37'00"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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