8.5 km | 01:04:12 | 07:33/km日期: 2022-03-04 20:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 11302 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'51" / 07'24" / 07'30" / 06'59" / 06'56" / 06'52" / 07'38" / 08'10" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+00'58") | 1000 / 1000 | 184 / 69 |
| 2 | | 07'24" (+00'31") | 1000 / 2000 | 183 / 73 |
| 3 | | 07'30" (+00'37") | 1000 / 3000 | 178 / 74 |
| 4 | | 06'58" (+00'05") | 1002 / 4003 | 175 / 81 |
| 5 | | 06'53" | 1002 / 5005 | 170 / 84 |
| 6 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 6006 | 174 / 82 |
| 7 | | 07'39" (+00'46") | 1000 / 7006 | 174 / 74 |
| 8 | | 08'09" (+01'16") | 1001 / 8007 | 175 / 70 |
| 9 | | 09'40" (+02'47") | 494 / 8501 | 160 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
18.04 km 
ㄚ托 累積 :
744.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'24" | 00:15'15" |
| 3 | 07'30" | 00:22'45" |
| 4 | 06'59" | 00:29'44" |
| 5 | 06'56" | 00:36'40" |
| 6 | 06'52" | 00:43'32" |
| 7 | 07'38" | 00:51'10" |
| 8 | 08'10" | 00:59'20" |
| 8.5 | 09'41" | 01:04'12" |
留言 
展開計圈分析
