3.0 km | 00:26:36 | 08:50/km日期: 2022-03-02 17:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 164 - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 09'11" / 09'54" / 07'26" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'53" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'06") | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
82.95 km 
母子鱷魚🐊 ㄚ拖三代 水藍II代 累積 :
600.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 09'54" | 00:19'05" |
| 3 | 07'26" | 00:26'31" |
| 3.0 | 09'16" | 00:26'37" |
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