5.4 km | 00:32:32 | 06:03/km日期: 2022-03-02 19:09 - 平均心率: 156 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'46" / 06'02" / 05'45" / 05'49" / 05'55" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'19") | 369 / 5369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'02" | 00:12'48" |
| 3 | 05'45" | 00:18'33" |
| 4 | 05'49" | 00:24'22" |
| 5 | 05'55" | 00:30'17" |
| 5.4 | 06'04" | 00:32'32" |
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