10.0 km | 01:00:13 | 06:00/km日期: 2022-03-02 18:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 06'25" / 06'08" / 06'03" / 05'52" / 06'03" / 06'15" / 05'50" / 05'43" / 05'43" / 05'57" / 21'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'08" | 00:12'33" |
| 3 | 06'03" | 00:18'36" |
| 4 | 05'52" | 00:24'28" |
| 5 | 06'03" | 00:30'31" |
| 6 | 06'15" | 00:36'46" |
| 7 | 05'50" | 00:42'36" |
| 8 | 05'43" | 00:48'19" |
| 9 | 05'43" | 00:54'02" |
| 10 | 05'57" | 00:59'59" |
| 10.0 | 19'56" | 01:00'13" |
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