Miller 2015/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Miller 新北市
ID 9072

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6.1 km | 00:28:36 | 04:42/km

日期: 2015-06-30 04:58 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 04'32" / 04'32" / 05'04" / 04'32" / 04'44" / 04'54" / 03'53" /

病後恢復跑~
狀況還是很差!
身體機制不知哪裡出問題,
跑起來整個很不舒服,6K就GG了~~

6月累積里程 : 328.93 km

MIZUNO WAVE AERO 13 累積 : 905.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

玉涵, Stanely 和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

Jason 大叔保重身體哦!

2015-06-30 08:20 ·

許願好有夠快~

2015-06-30 17:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'32"	00:09'04"
3	05'04"	00:14'08"
4	04'32"	00:18'40"
5	04'44"	00:23'24"
6	04'54"	00:28'18"
6.1	03'51"	00:28'36"

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