5.3 km | 00:33:08 | 06:15/km日期: 2022-02-27 17:42 - 地點: 幸🐯大庒鄉 - 天氣: 跑步的天氣 - 平均心率: 145 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'44" / 06'34" / 06'23" / 05'54" / 05'41" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'31") | 300 / 5300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 243.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'34" | 00:13'18" |
| 3 | 06'23" | 00:19'41" |
| 4 | 05'54" | 00:25'35" |
| 5 | 05'41" | 00:31'16" |
| 5.3 | 06'13" | 00:33'08" |
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