3.0 km | 00:25:03 | 08:17/km日期: 2022-02-26 09:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 06'51" / 07'03" / 10'55" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+04'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" (+05'11") | 20 / 3020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 12.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'03" | 00:13'54" |
| 3 | 10'55" | 00:24'49" |
| 3.0 | 12'42" | 00:25'05" |
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