張經懋 2015/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

張經懋桃園
ID 111698

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5.7 km | 00:39:08 | 06:50/km

日期: 2015-06-28 22:40 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'34" / 06'31" / 06'44" / 06'38" / 06'54" / 08'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'31" (+00'03")

988 / 988

2

06'33"

(13'00")

06'28"

1010 / 1999

3

06'41"

(19'41")

06'41" (+00'13")

997 / 2996

4

06'46"

(26'27")

06'43" (+00'15")

1005 / 4001

5

06'54"

(33'21")

06'53" (+00'25")

1002 / 5003

6

05'47"

(39'08")

08'07" (+01'39")

711 / 5715

忙碌的一天之後，開心小跑.

6月累積里程 : 62.78 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 696.6 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 9 years ago

Shine Wang, 李宏志和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'31"	00:13'05"
3	06'44"	00:19'49"
4	06'38"	00:26'27"
5	06'54"	00:33'21"
5.7	08'04"	00:39'08"

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