10.0 km | 01:01:09 | 06:06/km日期: 2022-02-24 20:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'42" / 06'36" / 06'10" / 06'01" / 05'56" / 06'01" / 05'53" / 05'51" / 06'03" / 05'42" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'36" | 00:13'18" |
| 3 | 06'10" | 00:19'28" |
| 4 | 06'01" | 00:25'29" |
| 5 | 05'56" | 00:31'25" |
| 6 | 06'01" | 00:37'26" |
| 7 | 05'53" | 00:43'19" |
| 8 | 05'51" | 00:49'10" |
| 9 | 06'03" | 00:55'13" |
| 10 | 05'42" | 01:00'55" |
| 10.0 | 05'03" | 01:01'03" |
留言 
