Duck （錸德竹22晨跑團） 2013/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Duck （錸德竹22晨跑團） TX
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Duck （錸德竹22晨跑團）

7.6 km | 00:46:16 | 06:03/km

日期: 2013-05-26 07:01 - 地點: 台72線 - 天氣: 好熱。。。 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 05'26" / 05'42" / 05'58" / 06'08" / 06'36" / 06'41" / 06'34" / 05'56" /

第三次路跑。大太陽底下跑真暢快。。。

5月累積里程 : 100.02 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Juis 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'42"	00:11'08"
3	05'58"	00:17'06"
4	06'08"	00:23'14"
5	06'36"	00:29'50"
6	06'41"	00:36'31"
7	06'34"	00:43'05"
7.6	06'03"	00:46'53"

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