7.1 km | 00:44:37 | 06:15/km日期: 2022-02-22 19:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'33" / 06'18" / 07'07" / 07'44" / 05'33" / 05'10" / 05'29" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'11") | 137 / 7137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'18" | 00:12'51" |
| 3 | 07'07" | 00:19'58" |
| 4 | 07'44" | 00:27'42" |
| 5 | 05'33" | 00:33'15" |
| 6 | 05'10" | 00:38'25" |
| 7 | 05'29" | 00:43'54" |
| 7.1 | 05'20" | 00:44'38" |
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