陳雲雁 2022/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳雲雁台北市
ID 30234

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5.1 km | 00:34:15 | 06:40/km

日期: 2022-02-22 18:05 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 12°C - 濕度: 97%

Pace: 07'39" / 06'54" / 05'42" / 06'30" / 06'03" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'34" (+01'53")

997 / 997

2

06'54"

(14'27")

06'54" (+01'13")

999 / 1997

3

05'42"

(20'09")

05'41"

1001 / 2999

4

06'36"

(26'45")

06'35" (+00'54")

1001 / 4000

5

06'03"

(32'48")

06'01" (+00'20")

1005 / 5005

6

00'53"

(33'41")

07'16" (+01'35")

121 / 5127

2月累積里程 : 193.68 km

Adidas Adizero Boston 累積 : 999.0 km

Android - Sony XQ-AS72 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'54"	00:14'33"
3	05'42"	00:20'15"
4	06'30"	00:26'45"
5	06'03"	00:32'48"
5.1	06'56"	00:33'41"

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