3.0 km | 00:45:44 | 15:11/km日期: 2022-02-21 15:02 - 平均心率: 84 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'49" / 17'26" / 13'53" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'20" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'26" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 17'26" | 00:28'15" |
| 3 | 13'53" | 00:42'08" |
| 3.0 | 03'23" | 00:42'10" |
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