5.0 km | 00:35:54 | 07:09/km日期: 2022-02-21 05:28 - 平均心率: 147 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 10°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'32" / 06'47" / 06'54" / 07'02" / 07'35" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'52") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 175.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'47" | 00:14'19" |
| 3 | 06'54" | 00:21'13" |
| 4 | 07'02" | 00:28'15" |
| 5 | 07'35" | 00:35'50" |
| 5.0 | 07'14" | 00:35'56" |
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