陳銘邦 2022/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘邦台中
ID 642245

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5.1 km | 00:49:58 | 09:43/km

日期: 2022-02-19 15:54 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'37" / 09'27" / 09'30" / 09'48" / 09'43" / 09'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'30"

(09'30")

09'33" (+00'05")

993 / 993

2

09'34"

(19'04")

09'28"

1009 / 2003

3

09'30"

(28'34")

09'28"

1002 / 3006

4

09'48"

(38'22")

09'49" (+00'21")

997 / 4003

5

09'52"

(48'14")

09'40" (+00'12")

1020 / 5023

6

01'13"

(49'27")

09'56" (+00'28")

122 / 5145

2月累積里程 : 159.01 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 2 years ago

ken_yu chen 說推

·

ken_yu chen 晚安跑步愉快

2022-02-19 18:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	09'27"	00:19'04"
3	09'30"	00:28'34"
4	09'48"	00:38'22"
5	09'43"	00:48'05"
5.1	09'23"	00:49'27"

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