3.0 km | 00:26:30 | 08:45/km日期: 2022-02-19 06:39 - 平均心率: 129 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 14'47" / 05'37" / 05'16" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'30" (+10'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" | 26 / 3026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 347.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'47" | 00:14'47" |
| 2 | 05'37" | 00:20'24" |
| 3 | 05'16" | 00:25'40" |
| 3.0 | 04'57" | 00:25'48" |
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