雅諭 2022/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

雅諭台中
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5.7 km | 00:31:05 | 05:27/km

日期: 2022-02-17 21:01 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'17" / 05'15" / 05'36" / 04'59" / 05'36" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'12" (+00'08")

995 / 995

2

05'25"

(10'36")

05'17" (+00'13")

1025 / 2020

3

05'32"

(16'08")

05'31" (+00'27")

1001 / 3022

4

05'03"

(21'11")

05'04"

995 / 4017

5

05'42"

(26'53")

05'35" (+00'31")

1020 / 5038

6

03'48"

(30'41")

05'32" (+00'28")

685 / 5724

2月累積里程 : 16.96 km

BROOKS Hyperion Tempo 累積 : 470.7 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'15"	00:10'32"
3	05'36"	00:16'08"
4	04'59"	00:21'07"
5	05'36"	00:26'43"
5.7	05'28"	00:30'41"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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