8.4 km | 00:46:52 | 05:33/km日期: 2022-02-16 21:10 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 05'43" / 05'49" / 05'42" / 05'36" / 05'29" / 05'21" / 05'27" / 05'25" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 439 / 8439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'49" | 00:11'32" |
| 3 | 05'42" | 00:17'14" |
| 4 | 05'36" | 00:22'50" |
| 5 | 05'29" | 00:28'19" |
| 6 | 05'21" | 00:33'40" |
| 7 | 05'27" | 00:39'07" |
| 8 | 05'25" | 00:44'32" |
| 8.4 | 05'23" | 00:46'54" |
12725.7 km | 
0.0 km
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