David Chen 2022/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

David Chen 台北市
ID 243578

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5.3 km | 01:32:45 | 17:31/km

日期: 2022-02-16 00:43 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 62 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 39'58" / 06'11" / 06'01" / 06'04" / 06'33" / 94'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

39'52"

(39'52")

40'07" (+34'09")

993 / 993

2

06'22"

(46'14")

06'10" (+00'12")

1029 / 2023

3

06'04"

(52'18")

06'06" (+00'08")

992 / 3016

4

06'02"

(58'20")

05'58"

1010 / 4026

5

09'18"

(01:07'38")

09'15" (+03'17")

1005 / 5031

6

24'25"

(01:32'03")

01:27'03" (+21'05")

280 / 5312

2月累積里程 : 153.28 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	39'58"	00:39'58"
2	06'11"	00:46'09"
3	06'01"	00:52'10"
4	06'04"	00:58'14"
5	06'33"	01:04'47"
5.3	88'58"	01:32'03"

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