謝發景 2022/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

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7.0 km | 00:43:39 | 06:13/km

日期: 2022-02-15 14:24 - 地點: 河畔公園 - 天氣: 太陽。多雲。 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'15" / 06'20" / 06'09" / 06'14" / 06'13" / 595'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'11" (+00'01")

990 / 990

2

06'19"

(12'27")

06'17" (+00'07")

1003 / 1994

3

06'10"

(18'37")

06'10"

998 / 2993

4

06'14"

(24'51")

06'14" (+00'04")

998 / 3992

5

06'13"

(31'04")

06'10"

1005 / 4997

6

06'04"

(37'08")

06'02"

1004 / 6002

2月累積里程 : 72.40 km

👣光腳ㄚ累積 : 6224.1 km

Android - HMD Global Nokia 4.2 上傳 | 2 years ago

橘子熊, Atta Yang 和其他 8 人說推

·

觀看另 3 則留言

張清榮晚安，週二跑步運動愉快，元宵節快樂，加油

2022-02-15 22:50 ·

1 個人推

J J Lin 呵～～有好多了
傷口癒合，走路也正常了
大過年摔了一跤真是過運了⋯😂

2022-02-18 10:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'20"	00:12'35"
3	06'09"	00:18'44"
4	06'14"	00:24'58"
5	06'13"	00:31'11"
6.0	05'57"	00:37'08"

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