5.0 km | 00:28:03 | 05:36/km日期: 2022-02-15 06:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'42" / 05'36" / 06'39" / 05'32" / 05'39" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'36" | 00:11'18" |
| 3 | 06'39" | 00:17'57" |
| 4 | 05'32" | 00:23'29" |
| 5 | 05'39" | 00:29'08" |
| 5.0 | 05'42" | 00:29'11" |
ricky tseng 說推
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