黃春立 2013/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃春立高雄
ID 5499

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11.3 km | 01:08:54 | 06:04/km

日期: 2013-05-09 05:02 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 00'13" / 00'06" / 00'08" / 06'30" / 07'59" / 08'44" / 08'38" / 09'07" / 09'54" / 08'15" / 06'53" / 07'04" /

5月累積里程 : 345.50 km

XT 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'13"	00:00'13"
2	00'06"	00:00'19"
3	00'08"	00:00'27"
4	06'30"	00:06'57"
5	07'59"	00:14'56"
6	08'44"	00:23'40"
7	08'38"	00:32'18"
8	09'07"	00:41'25"
9	09'54"	00:51'19"
10	08'15"	00:59'34"
11	06'53"	01:06'27"
11.3	07'04"	01:08'54"

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