7.0 km | 00:41:13 | 05:50/km日期: 2022-02-12 18:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'36" / 05'41" / 05'35" / 05'34" / 05'41" / 05'43" / 06'07" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'17") | 48 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'41" | 00:12'17" |
| 3 | 05'35" | 00:17'52" |
| 4 | 05'34" | 00:23'26" |
| 5 | 05'41" | 00:29'07" |
| 6 | 05'43" | 00:34'50" |
| 7 | 06'07" | 00:40'57" |
| 7.0 | 05'47" | 00:41'14" |
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