Yen 2015/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yen 雲林
ID 7841

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6.3 km | 00:30:20 | 04:49/km

日期: 2015-06-24 05:33 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100%

Pace: 05'20" / 04'52" / 04'36" / 04'32" / 04'40" / 05'00" / 04'33" /

6月累積里程 : 115.41 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 1420.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Apo, ysIiao 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'52"	00:10'12"
3	04'36"	00:14'48"
4	04'32"	00:19'20"
5	04'40"	00:24'00"
6	05'00"	00:29'00"
6.3	04'33"	00:30'20"

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