3.5 km | 00:27:37 | 07:58/km日期: 2022-02-12 08:53 - 平均心率: 155 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'24" / 07'30" / 07'32" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'35" (+04'19") | 459 / 3459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 12.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 07'30" | 00:19'54" |
| 3 | 07'32" | 00:27'26" |
| 3.5 | 11'42" | 00:32'49" |
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