12.4 km | 01:03:13 | 05:06/km日期: 2013-05-21 16:43 - 平均心率: 63 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'39" / 05'11" / 05'06" / 05'21" / 05'18" / 05'17" / 05'08" / 05'08" / 05'11" / 05'33" / 05'09" / 04'16" / 02'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 119.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'11" | 00:10'50" |
| 3 | 05'06" | 00:15'56" |
| 4 | 05'21" | 00:21'17" |
| 5 | 05'18" | 00:26'35" |
| 6 | 05'17" | 00:31'52" |
| 7 | 05'08" | 00:37'00" |
| 8 | 05'08" | 00:42'08" |
| 9 | 05'11" | 00:47'19" |
| 10 | 05'33" | 00:52'52" |
| 11 | 05'09" | 00:58'01" |
| 12 | 04'16" | 01:02'17" |
| 12.4 | 02'28" | 01:03'13" |
留言 
